Women’s Health & Leadership mentor
Gespecialiseerd in vrouwelijke balans.
Samen gaan we voor een
blijvend resultaat
Kayleigh Plantaz
Ik help ambitieuze vrouwen die zich niet meer goed voelen in hun eigen lichaam. Vrouwen die op papier “gezond” lijken, maar in werkelijkheid worstelen met stemmingswisselingen, een instabiele cyclus, vermoeidheid, overgewicht, cravings, onrust of lichamelijke klachten waar zelden écht naar geluisterd wordt.
In mijn werk als hormoon- en darmexpert zag ik keer op keer hoe klachten als PMS, PCOS, overgangsproblemen, vruchtbaarheid, gewichtstoename en chronische stress worden genormaliseerd en behandeld aan de hand van verkeerde diëten, adviezen, medicatie ofwel symptoombestrijding.
Terwijl ze juist duidelijke signalen zijn van een lichaam dat uit balans is. Signalen die naar mijn mening vaak op te lossen (en te voorkomen!) zijn door de juiste leefstijl.
Met mijn holistische aanpak, waarin voeding, leefstijl, stress, slaap, suppletie en mindset samenkomen, help ik vrouwen die balans terug te vinden. Op een manier die bij hen & mij past. Zacht, concreet en doelgericht.
Want hormonale rust is geen luxe. Het is de basis van hoe jij je voelt: fysiek, mentaal én emotioneel.
Mijn missie
Ik help vrouwen terugkomen naar wie ze in essentie zijn.
Niet door meer te doen, harder te werken of nog meer te proberen – maar door hun lichaam weer zo te laten functioneren dat het met hen meewerkt.
Zodat energie weer vanzelfsprekend voelt.
Zodat rust geen moeite meer kost.
Zodat ze zichzelf niet langer kwijt zijn in hoe ze zich voelen.
Mijn werk gaat niet over losse klachten oplossen. Het gaat over begrijpen wat er in je lichaam gebeurt, en dat op een manier herstellen die klopt en past bij jouw lichaam.
Zacht waar het mag. Duidelijk waar het nodig is.
Voor vrouwen die verantwoordelijkheid dragen.
Die willen ondernemen, leven en kiezen vanuit kracht – zonder dat hun lichaam hen afremt.
Zodat je niet alleen beter functioneert, maar je ten alle tijden jezelf bent.
De rust, de helderheid en het vertrouwen.
Niet af en toe, maar als jouw nieuwe basis.
Let's connect
Voel jij je uit balans, vermoeid of niet meer helemaal jezelf?
Je hoeft het niet alleen te doen. Samen kijken we waar jouw klachten vandaan komen en wat jouw lichaam nodig heeft om weer tot rust te komen.
Let’s get your glow back.
Plan een adviesgesprek