Samen gaan we voor een
blijvend resultaat
Kayleigh Plantaz
Voordat ik moeder werd, werkte ik al als Hormooncoach & Voedingsdeskundige en begeleidde ik vrouwen naar meer balans en energie in hun lijf. Maar pas na mijn eigen bevalling veranderde er écht iets in mij – niet alleen fysiek, maar ook op een dieper niveau. De rollercoaster aan emoties, het zoeken naar mijn nieuwe zelf, en de impact die mijn hormonen hadden… het raakte me meer dan ik had kunnen bedenken.
Ik besefte dat juist in deze kwetsbare periode – de postpartumfase (het 4e trimester) – zoveel vrouwen zoekend zijn, vaak met stille vragen die niet altijd gehoord worden. Dáár wil ik iets in betekenen.
Sindsdien richt ik me volledig op postpartum hormooncoaching. Met kennis, ervaring én een warm hart begeleid ik moeders in de periode na de geboorte. Ik help je luisteren naar je lichaam, begrijpen wat er hormonaal gebeurt, en stap voor stap weer in je kracht te komen – op jouw tempo, met zachtheid en aandacht.
Je hoeft het niet alleen te doen. Ik ben er voor je.
Mijn missie
Mijn missie is om moeders in de krachtige én kwetsbare periode na de bevalling te begeleiden naar hormonale balans, meer energie en diepe innerlijke rust.
Want jij verdient het om je goed te voelen – in je lijf, in je hoofd en in je rol als vrouw én moeder.
Ik geloof dat postpartum zorg veel meer mag zijn dan “je erdoorheen slaan”.
Dat zachtheid geen zwakte is, maar juist een sleutel tot herstel.
En dat wanneer jij als vrouw weer in verbinding komt met je lichaam en je hormonale ritme, er iets magisch gebeurt: helderheid, kracht en (zelf)vertrouwen keren terug.
Met mijn kennis als hormooncoach en een sterk intuïtief kompas begeleid ik je op een manier die zowel doeltreffend als liefdevol is.
Ik kijk niet alleen naar je klachten, maar naar jou als geheel. Naar je cyclus, je energie, je grenzen – en vooral: jouw eigen wijsheid.
Want postpartum herstel is geen race. Het is een proces waarin jij mag zakken, voelen en weer opstaan.
En daarin hoef je het niet alleen te doen.
Samen zorgen we ervoor dat jij je gezien en gehoord voelt, en weer stevig en stralend in jezelf kunt staan.
Voor je kindje, maar bovenal: voor jezelf.
Let's connect
Voel je je na de bevalling vaak uitgeput en overweldigd? Heb je moeite om je energie terug te krijgen en voel je je constant gestrest? Is het lastig om je hormonale balans te herstellen, waardoor je emoties soms de overhand nemen? Heb je last van onverklaarbare gewichtstoename of moeilijkheden om de kilo's kwijt te raken? En merk je dat je trek in zoetigheid steeds moeilijker onder controle te houden is?
Plan een adviesgesprek
Loes Hertogen2024-08-22Ontzettend fijne begeleiding gehad van Kayleigh. Ze paste haar planning aan voor die van mij. Ze weet waar ze het over heeft en kan dit in duidelijke en gemakkelijke taal overbrengen. Elke meeting was leerzaam en heb ontzettend veel van haar geleerd. Ik raad het iedereen aan om bij Kayleigh een programma te bij haar te volgen!
Anouk Roelings2024-04-15Vanuit een periode waarin ik op verschillende vlakken een lichamelijke maar af en toe ook geestelijke disbalans ervaarde, ben ik enorm zoekende geweest in wat heeft mijn lichaam nodig en wat zijn gewoonten die mijn disbalans alleen maar meer bevorderen. Het contact met Kayleigh heeft me veel houvast gegeven maar vooral met kleine/concrete tips meteen aan de slag te kunnen gaan. Het hormoon analyse gesprek heb ik als een zeer oprechte samenkomst ervaren. Een gesprek waarin Kayleigh oprecht kijkt naar waar sta ik nu en vanuit daar de begeleiding om de tools die ze me heeft aangereikt op een rustige manier te gaan integreren. Als opvolging van het gesprek blijven we in contact en is ze er altijd om extra sturing te geven. Voor alle vrouwen die onverklaarbare symptomen ervaren, gun ik iedereen een Kayleigh om verheldering te krijgen in wat jouw lichaam nodig heeft. Ik ben dus enorm dankbaar voor het contact met Kayleigh!
Isabelle Roos2024-04-05Enorm fijn gesprek gehad met Kayleigh. Na het invullen van een paar vragenlijsten, heeft ze ruim de tijd genomen om naar mijn klachten te luisteren en me uitvoerig uit te leggen wat welk hormoon voor je doet en geadviseerd op welke manier ik een disbalans in mijn hormonen kan herstellen. Dankjewel Kayleigh!
Iris Biesmans2024-03-29Heel fijne, aangename consulatie gehad. Kayleigh straalt een zekere rust en openheid uit waardoor je een aangenaam en eerlijk gesprek kunt voeren. Elke vraag heeft ze kunnen beantwoorden, gevolgd door een uitgebreid verslag met nuttige tips en tricks die meteen inzetbaar zijn in mijn dagelijks leven. Zeker aan te raden!
N J.2024-03-24Onlangs heb ik een hormoonanalyse gedaan bij Kayleigh. Er wordt grondig gekeken naar welke hormonen in/uit balans zijn en welke klachten daaruit kunnen voortkomen. Het heeft mij enorm veel inzicht gegeven over mijn eigen gezondheid en wat ik kan veranderen om mijn lichaam meer in balans te krijgen. Het was een hele fijne sfeer met alle ruimte voor vragen en koppeling naar persoonlijke situatie! Als je vage klachten hebt en denkt dat deze wellicht hormoon gerelateerd zijn, zou ik zeker eens een analyse laten uitvoeren door Kayleigh! 🥰
Solange Jungschleger2024-03-14Vandaag een hormoonanalyse gehad bij Inner Healths. Het was ontzettend interessant, veel geleerd en vooral veel handvaten gekregen om zelf aan de slag te gaan ermee. Het is heel persoonlijk, alles wordt echt op jou afgestemd. Zeker een aanrader! Het 10 weken traject lijkt me ook heel waardevol. En Kayleigh is een top coach!
