Samen gaan we voor een
blijvend resultaat
Kayleigh Plantaz
Voordat ik moeder werd, werkte ik al als Hormooncoach en Voedingsdeskundige en begeleidde ik vrouwen naar meer balans, energie en inzicht in hun hormonale gezondheid. Mijn eigen ervaring met kinderwens, zwangerschap en het herstel na de bevalling verdiepten mijn kijk op dit vakgebied. Het werd duidelijk hoe ingrijpend deze fases zijn -zowel fysiek als mentaal & hormonaal.
Tijdens deze periodes ervaren veel vrouwen veranderingen waarvoor weinig ruimte of begeleiding is. Vragen blijven vaak onbeantwoord, klachten worden genormaliseerd, en het herstelproces onderschat. Juist in die fases - van preconceptie tot postpartum - is begeleiding geen luxe, maar een waardevolle investering in je gezondheid op de lange termijn.
Daarom richt ik mij vanaf nu volledig op hormonale begeleiding bij preconceptie, zwangerschap & postpartum. Ik ondersteun vrouwen die zich bewust willen voorbereiden op een zwangerschap, tijdens de zwangerschap hun hormonale balans willen behouden, of na de geboorte gericht willen werken aan herstel.
Met een combinatie van wetenschappelijke kennis, praktijkervaring en persoonlijke aandacht help ik je begrijpen wat er in je lichaam gebeurt en hoe je het optimaal kunt ondersteunen.
Zodat jij met vertrouwen, energie en helderheid deze belangrijke levensfases doorkomt - goed afgestemd op jouw lichaam.
Mijn missie
Mijn missie is om vrouwen in de preconceptie, zwangerschap en postpartumperiode te begeleiden naar hormonale balans, meer energie en duurzame veerkracht.
Fases waarin je lichaam en geest intens veranderen, en waarin gerichte ondersteuning het verschil kan maken tussen overleven en echt floreren.
Elke fase – van het verlangen naar een zwangerschap tot het herstel na de bevalling – vraagt om iets anders. Maar wat ze gemeen hebben, is dat jouw hormonale gezondheid een centrale rol speelt in hoe jij je voelt: fysiek, emotioneel en mentaal.
Ik geloof dat hormonale begeleiding rondom deze levensveranderende periodes veel verder mag gaan dan symptoombestrijding of ‘je erdoorheen slaan’. Herstel en balans beginnen met aandacht, inzicht en afgestemde begeleiding.
Met mijn achtergrond als hormooncoach en mijn ervaring in het werken met vrouwen rondom conceptie, zwangerschap en postpartum, bied ik ondersteuning die zowel onderbouwd als persoonlijk is. Ik kijk niet alleen naar je klachten, maar naar jou als geheel: je cyclus, je energieniveau, je draagkracht én je intuïtieve wijsheid.
Mijn aanpak is doeltreffend, maar zacht. Gericht op het versterken van jouw eigen vermogen om te herstellen, keuzes te maken en te vertrouwen op je lichaam.
Of je nu net een kinderwens hebt, zwanger bent of aan het herstellen bent na de bevalling – je hoeft het niet alleen te doen.
Samen zorgen we ervoor dat jij je gezien, gehoord en ondersteund voelt. Voor je kindje, maar minstens zo belangrijk: voor jezelf.
Let's connect
Voel je je onzeker over je gezondheid en energie terwijl je je voorbereidt op zwangerschap, midden in je zwangerschap zit of herstelt na de bevalling?
Misschien merk je dat je hormonen uit balans zijn, je energie snel opraakt of je emoties moeilijk te beheersen zijn.
Of je nu je lichaam wilt voorbereiden op een zwangerschap, gezond door je zwangerschap wilt navigeren, of herstelt na de bevalling - het kan een uitdaging zijn om goed voor jezelf te zorgen.
Je hoeft dit niet alleen te doen, er is steun om je hormonale balans te herstellen en je kracht terug te vinden, op een liefdevolle en zorgzame manier.
Plan een adviesgesprek
Fleur Bauduin2025-04-23Na mijn bevalling het 12 weken traject gevolgd bij Kayleigh. Heel erg fijn, persoonlijk en volledig aangepast op mijn ritme heeft ze me geholpen met het terugvinden van de balans in mijn hormonen. Een aanrader voor iedereen en een mooi cadeau aan jezelf!
Loes Hertogen2024-08-22Ontzettend fijne begeleiding gehad van Kayleigh. Ze paste haar planning aan voor die van mij. Ze weet waar ze het over heeft en kan dit in duidelijke en gemakkelijke taal overbrengen. Elke meeting was leerzaam en heb ontzettend veel van haar geleerd. Ik raad het iedereen aan om bij Kayleigh een programma te bij haar te volgen!
Anouk Roelings2024-04-15Vanuit een periode waarin ik op verschillende vlakken een lichamelijke maar af en toe ook geestelijke disbalans ervaarde, ben ik enorm zoekende geweest in wat heeft mijn lichaam nodig en wat zijn gewoonten die mijn disbalans alleen maar meer bevorderen. Het contact met Kayleigh heeft me veel houvast gegeven maar vooral met kleine/concrete tips meteen aan de slag te kunnen gaan. Het hormoon analyse gesprek heb ik als een zeer oprechte samenkomst ervaren. Een gesprek waarin Kayleigh oprecht kijkt naar waar sta ik nu en vanuit daar de begeleiding om de tools die ze me heeft aangereikt op een rustige manier te gaan integreren. Als opvolging van het gesprek blijven we in contact en is ze er altijd om extra sturing te geven. Voor alle vrouwen die onverklaarbare symptomen ervaren, gun ik iedereen een Kayleigh om verheldering te krijgen in wat jouw lichaam nodig heeft. Ik ben dus enorm dankbaar voor het contact met Kayleigh!
Isabelle Roos2024-04-05Enorm fijn gesprek gehad met Kayleigh. Na het invullen van een paar vragenlijsten, heeft ze ruim de tijd genomen om naar mijn klachten te luisteren en me uitvoerig uit te leggen wat welk hormoon voor je doet en geadviseerd op welke manier ik een disbalans in mijn hormonen kan herstellen. Dankjewel Kayleigh!
Iris Biesmans2024-03-29Heel fijne, aangename consulatie gehad. Kayleigh straalt een zekere rust en openheid uit waardoor je een aangenaam en eerlijk gesprek kunt voeren. Elke vraag heeft ze kunnen beantwoorden, gevolgd door een uitgebreid verslag met nuttige tips en tricks die meteen inzetbaar zijn in mijn dagelijks leven. Zeker aan te raden!
N J.2024-03-24Onlangs heb ik een hormoonanalyse gedaan bij Kayleigh. Er wordt grondig gekeken naar welke hormonen in/uit balans zijn en welke klachten daaruit kunnen voortkomen. Het heeft mij enorm veel inzicht gegeven over mijn eigen gezondheid en wat ik kan veranderen om mijn lichaam meer in balans te krijgen. Het was een hele fijne sfeer met alle ruimte voor vragen en koppeling naar persoonlijke situatie! Als je vage klachten hebt en denkt dat deze wellicht hormoon gerelateerd zijn, zou ik zeker eens een analyse laten uitvoeren door Kayleigh! 🥰
Solange Jungschleger2024-03-14Vandaag een hormoonanalyse gehad bij Inner Healths. Het was ontzettend interessant, veel geleerd en vooral veel handvaten gekregen om zelf aan de slag te gaan ermee. Het is heel persoonlijk, alles wordt echt op jou afgestemd. Zeker een aanrader! Het 10 weken traject lijkt me ook heel waardevol. En Kayleigh is een top coach!
